美肌に欠かせない成分とは？・・ヒアルロン酸とセラミド

美肌に欠かせない成分とは？・・　ヒアルロン酸とセラミドについて

美肌に欠かせない成分〜ヒアルロン酸とは？

美しいお肌に欠かせない身体の中の成分としては、まずヒアルロン酸をあげましょう。

ヒアルロン酸て、最近よく耳にするようになってきましたね。

美肌づくりというとコラーゲンばかりが注目されて、ちょっと地味な存在ですが、肌にとってとても重要な役割を果たしています。

たとえばこの季節、肌が乾燥してがさがさになりますが、こんな時こそヒアルロン酸の出番なのです。

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ヒアルロン酸は皮膚だけでなく、目の硝子体、へその緒、関節液、血清など全身に存在し、生体の水分を保つ上で重要な働きをしています。

なにしろ1あたり6000もの水を保持することができます。つまり、ヒアルロン酸がたっぷりあれば、水分もたっぷりと保持され、ヒアルロン酸が減ってくると、水分も失われてしまうというわけです。

ヒアルロン酸が充分あれば、肌はみずみずしくうるおいを保てるというわけです。逆にヒアルロン酸が不足していては、美肌に欠かせないというコラーゲンやビタミンCばかりをいくら補給しても、肌のうるおいもハリも回復しません。

さあ、潤いのある美肌にはヒアルロン酸が欠かせませんよ。

美肌に欠かせない成分〜セラミドとは？

ヒアルロン酸のほかに、もう一つあげたいと思います。それが、セラミドです。

セラミドとは、皮膚のいちばん外側の角質層に存在します。
みずみずしく美しい肌は、セラミドをしっかり守られています。

セラミドを簡単に説明すると、「表皮の角質層に存在する細胞間脂質の主成分」です。この角質層は、角質細胞が何重にもブロック状に重なっていて、その間にあるのがセラミドを主成分とする細胞間脂質です。

ブロックになっている角質細胞をセメントのように接着しているのが、セラミドです。

セラミドがたっぷりあって、角質細胞をしっかりと接着させていれば、皮膚のバリアは保たれ、ダニ・ほこり、アレルゲン物質なども皮膚の中に入ってこられません。

ところが、セラミドが減少すれば、バリアの働きも落ちます。

ちょっとした外界の刺激で痒くなったり、ヒリヒリしたり、過敏肌になってしまうのです。健康で美しい肌をキープするには、セラミドがたっぷりと含まれた皮膚であることが大切なのです。

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