アルファリポ酸（αリポ酸）とは？

アルファリポ酸（αリポ酸）とは？

アルファリポ酸（αリポ酸）とは、デトックスサプリメントとしてよく知られています。

アルファリポ酸は、アンチエイジング抗酸化作用のあるサプリメントです。

アルファリポ酸は、体内では僅かしか生成されないので、食物やサプリメントから補給することが大切です。

しかも、年齢と共に体内の生産量は、減少します。

アルファリポ酸は、脂肪にも水にも溶け、ビタミンCやビタミンEなど、他の抗酸化物を保存し、若返らせます。

さらに、白内障の予防、免疫システムの改善、肝臓の能力を高める、などの働きもあります。

また、アルファリポ酸は、脂肪を燃焼しやすくし、ダイエットによく、中性脂肪を減少し、中年太りに効果があるとテレビ番組でも紹介されました。

いろんな作用のあるアルファリポ酸ですが、若返り（アンチエイジング）の働きが注目されます。

ビタミンC、ビタミンEの約400倍という坑酸化作用があり、分子量も小さいので、体中に浸透し抗酸化作用を発揮します。

アルファリポ酸は、ジャガイモ、ほうれん草、ブロッコリー、トマトなどの野菜やレバーなどに多く含まれています。

アルファリポ酸のサプリメントも上手に利用しましょう。

関連参考情報です。

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